『吃一隻霜淇淋等於喝２匙油』 大概就是這個樣子吧。。。 唉。。。現在中午吃飽飯經過便利商店還是很想來...

小週末加映：【暴肥的鬼東西】 哦～豆皮是我的最愛>"< 全麥蘇打餅：506大卡(100克)蘇打餅乾需...

早安～再一天就放假囉～星期六是遊覽車出遊日， 希望颱風不要來！(>﹏<)...

【減肥期間吃火鍋有絕招喔】 在減重期間偶爾還是可以和親朋好友聚餐享受美食 只要注意吃法和順序的一些小...

秋華 在2010年6月因為第二胎產後肥胖開始減重，七個月就減去20公斤和13%體脂肪【維持四年沒復胖...

我每次上個廁所一定會照一下鏡子，經過會反光的地方也會看一下，有人和我一樣嗎？ 照鏡子，整理一下，讓自...

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【when life gives you lemons,make lemonade】 和同事閒聊，她...

天吶～昨天上完健身教練fish的課後~~好想要參加他們的馬甲線養成班喔！！ 不過首先我還是要把自己的...

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